“麗江看雪山，騰沖泡溫泉，保山喝咖啡，住得舒適，吃得健康有特色，行程安排得適中，管家也很貼心?！?2歲來(lái)自上海的徐阿姨在搭乘云南銀發(fā)旅游專(zhuān)列后點(diǎn)贊道。

記者了解到，憑借“避寒、避暑、四季如春”的差異化氣候與多元文化，云南正成為銀發(fā)族的“詩(shī)和遠方”。面對區域競爭，云南持續發(fā)展適老化旅游，推動(dòng)醫養旅居，讓“七彩生活”與“最美夕陽(yáng)紅”雙向奔赴。

推出適老化旅游模式

今年3月，云南鐵路首趟“金色年華滇西漫游”銀發(fā)旅游專(zhuān)列Y764次從昆明駛向麗江，這是云南2025年首趟開(kāi)行的銀發(fā)旅游專(zhuān)列。

據悉，該專(zhuān)列由國鐵昆明局和中旅星光旅游列車(chē)有限公司聯(lián)合開(kāi)行，以“五天四晚”行程串聯(lián)麗江、保山、騰沖三大目的地，創(chuàng )新推出“車(chē)上休憩+車(chē)下體驗”的適老化旅游模式。

中旅星光旅游列車(chē)有限公司總經(jīng)理賈磊表示，“老年人時(shí)間充裕，更青睞‘慢節奏’旅行。許多旅游產(chǎn)品行程安排緊湊，而且以大巴為主要交通工具，老年人坐久了腰酸背痛，體驗感大打折扣?！?/p>

銀發(fā)旅游列車(chē)，讓供需有效對接。

隨車(chē)管家陳春秋介紹道：“我們管家24小時(shí)服務(wù)，車(chē)上有隨車(chē)醫生和醫務(wù)室，并配備了醫藥箱，包括速效救心丸等藥品和醫療儀器。同時(shí)，車(chē)廂內單人床、獨立衛浴、智能溫控系統一應俱全，過(guò)道有防滑地毯、防滑扶手?！?/p>

除了品質(zhì)型銀發(fā)旅游列車(chē)，云南還開(kāi)設了以“象往號”為代表的普惠型旅游列車(chē)產(chǎn)品，通過(guò)一系列適老化改造匹配老年人需求。

云南財經(jīng)大學(xué)首席教授、旅游文化產(chǎn)業(yè)研究院院長(cháng)明慶忠表示，這類(lèi)適老化旅游列車(chē)的出現，是發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟、增進(jìn)老年人福祉的具體體現，不僅提升了老年人的旅行體驗，還促進(jìn)了沿線(xiàn)旅游目的地的適老化設施建設。此外，適老化旅游列車(chē)還為老年人提供了社交機會(huì )，將減輕他們的孤獨感，提升幸福感。

醫養旅居多元服務(wù)

旅居昆明，已成為銀發(fā)族時(shí)髦的生活方式。

清晨的薄霧尚未完全散去，昆明安寧玉龍灣康谷的步道上已有三三兩兩的身影。這片距離昆明主城區僅23公里的生態(tài)腹地，坐擁萬(wàn)畝綠意。高達70%的綠化率，讓這里成為名副其實(shí)的“天然氧吧”。

這里的空氣指數常年優(yōu)良，北京來(lái)的銀發(fā)旅居者諸葛先生笑稱(chēng)：“吸一口昆明的風(fēng)，抵過(guò)三盒護心丸?！?/p>

離開(kāi)玉龍灣，驅車(chē)20分鐘，便來(lái)到新昆華醫院健康管理中心。這里創(chuàng )新提供“入住式體檢”服務(wù)。走進(jìn)中心，沒(méi)有刺鼻的消毒水味，布置溫馨。

前臺護士臉上帶著(zhù)溫和的笑容，正輕聲細語(yǔ)地與一對旅居銀發(fā)夫婦交流。他們是來(lái)自法國的樂(lè )家生和薛瑞清夫婦，樂(lè )家生今年85歲，薛瑞清也年近六旬?！霸诰W(wǎng)上看到這里的‘入住式體檢’，我們就想來(lái)試試?！毖θ鹎逭f(shuō)。

“銀發(fā)人群需要的是‘去醫療化’的關(guān)懷場(chǎng)景?！苯】倒芾碇行淖o士長(cháng)唐婭男說(shuō)。據介紹，自今年4月推出以來(lái)，“入住式體檢”已服務(wù)了160余人次。該中心打破了傳統體檢的局限，提供24小時(shí)院內監護。

評估健康狀況、量身定制檢查項目、引導入住……流程順暢而貼心?！安幌襻t院，倒像回家?！睒?lè )家生感嘆道。體檢結束后，樂(lè )家生當即表示明年要來(lái)這里旅居。

“吃住行游”一站式康養

記者了解到，作為昆明市打造的中醫藥文化康養小鎮，杏林大觀(guān)園園區占地3000多畝，是既能養生養老，也能修身養性的中醫藥文化康養特色小鎮。

“園區內的中醫院有幾位醫術(shù)高超的大夫，通過(guò)針灸、艾灸等中醫療法，幫助許多老人緩解老年病的困擾。這里大夫們醫術(shù)好，拿藥也不貴?！泵蠎椕穼@里的醫療服務(wù)十分認可。春節被女兒接回河南鄭州，她仍心心念念昆明的生活。

在昆明，位于七彩云南古滇度假區的晉寧古滇康養園人氣也很火爆。

“我們除了住宿和餐飲，還提供旅游管家服務(wù)、興趣社團、康復理療等多元化服務(wù)?！惫诺峥叼B園的相關(guān)負責人介紹。目前，該公司已在昆明、大理、騰沖等地設立基地，并與省內70家旅游和康養機構結成聯(lián)盟。

2024年11月，《加快推進(jìn)旅居云南建設三年行動(dòng)》及實(shí)施方案出臺。云南省政府工作報告指出，2025年將持續開(kāi)展旅游服務(wù)創(chuàng )優(yōu)提質(zhì)和市場(chǎng)秩序整治百日行動(dòng)，做實(shí)打響“旅居云南”新品牌，力爭旅居人數達600萬(wàn)。

云南省文化和旅游廳黨組書(shū)記、廳長(cháng)馬志剛表示，云南將分批建設3000個(gè)旅居村，打造若干個(gè)“寶藏小城”“煙火鄉村”，推出康養、醫養等產(chǎn)品，為每位旅居者打造私人定制的“生活盲盒”。