6 月 30 日下午，一場(chǎng)充滿(mǎn)溫度與關(guān)懷的心理健康關(guān)愛(ài)活動(dòng)在湛江西片區拉開(kāi)帷幕。國家二級心理咨詢(xún)師郭雁教授親臨現場(chǎng)，為來(lái)自湛江西片區 7 個(gè)單位的 56 名干部職工送上了一份意義非凡的 “心靈大禮包”，助力鐵路職工以更積極的心態(tài)投身工作。

活動(dòng)現場(chǎng)，郭雁教授以其豐富的專(zhuān)業(yè)知識和幽默風(fēng)趣的表達，瞬間點(diǎn)燃了現場(chǎng)氣氛。通過(guò)各類(lèi)趣味十足的互動(dòng)游戲，郭教授帶領(lǐng)職工們深入探索職場(chǎng)心理的奧秘，原本略顯沉悶的會(huì )議室化作一片歡樂(lè )的海洋，笑聲與掌聲此起彼伏。職工們紛紛踴躍參與，敞開(kāi)心扉分享自身故事，在輕松愉悅的氛圍中學(xué)習情緒管理與壓力緩解的實(shí)用技巧。湛江西站客運員袁奧林感慨：“日常工作壓力較大，很少有機會(huì )能如此放松身心，這次活動(dòng)不僅讓我真切感受到關(guān)懷，更教會(huì )我如何科學(xué)調整心態(tài)?！?/p>

此次心理健康關(guān)愛(ài)活動(dòng)以 “健康奮進(jìn)新征程 建功鐵路現代化” 為主題，內容豐富且全面，涵蓋職場(chǎng)工作、情緒管理、溝通合作、女性職工關(guān)懷、家庭關(guān)系和睦、藝術(shù)療愈等多個(gè)維度。通過(guò)心理健康團體輔導和沙龍的創(chuàng )新形式，為鐵路職工搭建起一個(gè)放松身心、提升心理素質(zhì)的優(yōu)質(zhì)平臺。

一直以來(lái)，集團公司始終將職工心理健康置于重要位置，此次活動(dòng)的成功舉辦，正是企業(yè)關(guān)懷職工的生動(dòng)體現，也為職工們注入了強勁的精神動(dòng)力?；顒?dòng)結束后，職工們紛紛表達了自己的收獲與感悟?？瓦\值班員陳德強坦言：“在鐵路工作多年，心理壓力一直不小，這次活動(dòng)讓我掌握了諸多緩解壓力的有效方法，整個(gè)人輕松了許多?！?技術(shù)員譚波則對女性職工關(guān)懷環(huán)節印象深刻：“這個(gè)環(huán)節讓我深切感受到企業(yè)對女性職工的特別關(guān)愛(ài)，也讓我更有信心迎接工作和生活中的挑戰?！?信號工常磊也表示，此次活動(dòng)讓他深刻認識到心理健康的重要性，未來(lái)會(huì )將所學(xué)知識運用到信號設備檢測工作中，全力保障設備安全可靠。

相信在企業(yè)的關(guān)懷與支持下，鐵路職工們將以更加飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)和積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，在鐵路現代化建設的新征程中奮勇前行，貢獻更大力量。（陳鵬、庾嬋娟）